Un equipo de la Universidad Nacional de La Matanza detectó altos niveles de molestias en la columna en estudiantes de primaria y propuso estrategias comunitarias para mejorar hábitos y prevenir deformaciones.
Por Florencia Belén Mogno.
La salud postural en la infancia se convirtió en una preocupación creciente dentro del ámbito
sanitario y educativo. Los cambios en los hábitos cotidianos, el aumento del sedentarismo y el
uso inadecuado de mochilas escolares generaron nuevas alertas sobre el impacto que estas
conductas pueden tener en el desarrollo físico de niños y niñas en edad escolar.
Durante los primeros años de crecimiento, la columna vertebral atraviesa procesos de
consolidación estructural que resultan determinantes para la vida adulta. En ese período, la
adopción de posturas incorrectas o la exposición a cargas inadecuadas puede influir
negativamente en la alineación corporal y derivar en patologías que, una vez instaladas,
resultan difíciles de revertir.
En ese contexto, distintas instituciones académicas comenzaron a desarrollar estrategias
preventivas con enfoque comunitario, orientadas a promover hábitos saludables y detectar de
manera temprana posibles alteraciones en la columna vertebral. La intervención temprana se
presentó como una herramienta clave para evitar complicaciones futuras y mejorar la calidad
de vida.
En ese sentido y de acuerdo con el documento al que accedió Diario NCO, docentes y
estudiantes de la carrera de Kinesiología de la Universidad Nacional de La Matanza llevaron
adelante un relevamiento en distintas escuelas del partido para identificar indicios de escoliosis
y cifosis en alumnos de entre 9 y 12 años.
Investigación en escuelas del distrito
En sintonía con lo planteado, cabe señalar que ttrabajar con más de 500 niños, el equipo
detectó que cerca del 60 por ciento presentaba molestias en zonas como hombros, columna
dorsal, región lumbar y cervical.
Además, en el relevamiento se observó que solo un porcentaje reducido realizaba actividad
física fuera del horario escolar, lo que reforzó la preocupación por el sedentarismo en esta
franja etaria.
El reporte explicó que en esa etapa se producía el cerramiento de los núcleos de osificación de
la columna, proceso a partir del cual la estructura comenzaba a endurecerse. Por ello, subrayó
la importancia de modificar hábitos antes de que se consolidaran posibles desviaciones.
Factores de riesgo y conductas cotidianas
El estudio identificó como principales factores de riesgo el peso excesivo de las mochilas, el
uso de bandoleras mal ajustadas y las posturas inadecuadas durante períodos prolongados de
quietud. Si bien más de la mitad de los alumnos transportaba un peso acorde a su contextura,
un grupo significativo superaba ampliamente los límites recomendados.
En paralelo, se registraron casos de saliencias en los omóplatos, desviaciones en el plano
frontal de la columna dorsal y presencia de pie plano con frecuencia considerable. Estas
observaciones encendieron señales de alerta sobre la necesidad de reforzar la prevención
antes de que las alteraciones evolucionaran hacia cuadros más complejos.
A su vez, el informe también reveló que, pese a la presencia de dolor en un número importante
de estudiantes, solo una minoría había realizado consultas médicas. Esta situación evidenció
una baja percepción del riesgo tanto en los niños como en sus familias respecto del cuidado
postural cotidiano.
Enfoque comunitario y prevención integral
Frente a estos resultados, el equipo adoptó una estrategia basada en la “visión comunitaria”,
que implicó trabajar de manera grupal con los estudiantes y su entorno escolar y familiar. La
propuesta apuntó no solo a detectar conductas poco saludables, sino también a promover
cambios sostenidos en el tiempo.
Al finalizar cada cuatrimestre, se organizaron encuentros con padres, docentes y alumnos para
brindar herramientas orientadas a reducir el peso de carga, mejorar la distribución de los útiles,
fomentar la actividad física y adoptar prácticas de higiene postural adecuadas. El objetivo fue
generar conciencia colectiva sobre la importancia de estos cuidados.
Desde el equipo destacaron que un abordaje integral de la salud debía contemplar alimentación
equilibrada, actividad física acorde a cada biotipo y hábitos cotidianos saludables. Asimismo,
resaltaron el valor formativo de la experiencia para los estudiantes de Kinesiología, quienes
incorporaron desde el inicio de la carrera una perspectiva comunitaria que los posicionó como
futuros agentes de salud con una mirada transversal.
Fuente fotografías: redes sociales.
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